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运动大企划,把懒惰吸进黑洞!

文章来源:大学排名

一年一度的运动会就要到了,广大SDUers是否也在翘首以盼呢?或许你在为比赛项目做准备,又或许你选择默默观看,加油助威。但无论你属于哪种角色,现在是时候运动起来,成为一个活力满满的山大人。


跑步,绝不出尔反尔


大多数人心中反复确立却又没能坚持下来的flag,非跑步莫属。


“我从下周开始要每天晚上去操场跑步”到周一就变成了“这周就先算了吧,下周再开始跑步吧”——这样的对话反反复复地出现了很多次。那到底什么时候我们才能实现这个尚未完成的计划呢?不如就现在吧!趁春风和煦,时光正好!


无论是长跑,中长跑,还是短跑,你都能在跑步这项运动中发现更好的自己。



篮球,洒一腔热血


三步上篮,扣篮,再加上帅气的三分球,这些干练而又极具冒险性的动作,不仅彰显了篮球独有的魅力,也使其成为全民运动竞技中必不可少的项目。


篮球作为一种对抗性极强的运动,对于好胜心强的人来说是最佳选择。选择篮球,其实就是选择了竞争。


篮球场上热血沸腾,呼声不断,汗水沾湿了球衣,每个人都在燃烧着自己的热血,运动会上的选手们也是怀着必胜的心态踏上赛场,一场比赛,谁是高手,立马显现。



足球,于奔跑中学会团结


如果你想做一个运动选择清单,那么号称“世界第一运动”的足球必须位列其中。


生活中,喜欢足球的人随处可见,足球爱好者遍布社会的各个年龄段和阶层。如果你选择在晚上去操场的话,你会发现绿色的草坪上聚集着一簇一簇足球爱好者,在他们脸上,洋溢着因热爱而有的认真。


作为团队对抗的一种球类运动,团结一致显得尤为重要。足球让我们更加团结,也使我们的力量更加强大。



羽毛球,铸就强健体魄


羽毛球是一项神奇的运动,它会调动你全身的肌肉,让你的肌肉得到充分的锻炼,达到塑形的效果。虽然打球的过程中身体会感觉疲累,但千万不要放弃,只要你坚持下去,就会发现身体素质会有显著提升。


在项目训练之余,打羽毛球也可以充分调动身体各个部位,提升自己的耐力、敏捷性与灵活度。



散步,迎着朝阳与晚霞


无论是带着蒙蒙雾气的清晨,抑或是有着些许微风的傍晚,散步都是一项最轻松的运动。


清晨约着几个挚友,捎带着几句对生活琐事的闲聊;傍晚牵着心爱之人的手,一起分享今天发生的趣事。但如果你是一个人的话也没有关系,漫步在风雨操场上暗红的跑道上,繁花盛开的小路上,戴上耳机听着喜欢的歌,沉浸在自己的小世界,也是一件美事。



拒绝拖延,拒绝反悔。

风里雨里,操场、体育馆、篮球场等你。

运动盛会即将来临,你,准备好了吗?